Kuru Üzüm: Üzümün kurutulmasıyla elde edilir. İçeriğinde A ve B1 vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir ve Sodyum gibi mineralleri bulunur.
Kuru Üzümün Faydaları:
- Kuru üzüm tamir karaciğer dostudur vücudumuzda kan oranını artırır.
- Kuru üzümün keklik eşiğinde yerseniz şişmanlatıcı özelliği vardır.
- Kuru üzüm vücutta bunların birçok sert tümörleri eriterek yok eder.
- Unutkanlar primleri gelen kuru üzüm, hafızayı yüksek oranda güçlendirir.
- Kuru üzüm sarılık hastalığına faydalıdır
- Vücuda enerji verir.
- Balgam sökücüdür.
- Kan yapıcıdır .
- Karaciğer için yararlıdır.
- Göğüs hastalıklarına iyi gelir.
- Eklem iltihaplarına karşı faydalıdır.
- Öksürüğü keser. Anason ile kaynatılır, badem yağı ile içilir.
- Çıbanları patlatır, iyileştirir. İç yağı ile merhem yapılıp uygulanır.
- Üzüm çekirdekleri selülit tedavisinde kullanılır.
- Üzüm ürünlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici özelliği bulunmaktadır.
- Kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de üzüm yemelidir çünkü enerji verir.
- Protein ve karbonhidrat kaynağıdır. A, B1, B2, B6, C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik Asit, organik asitler, formik asit minerallerini içerir.
- Günlük kalsiyumun 1/5'ini ve demirin ise 1/3'ünü karşılar.
- Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi eder.
- Karaciğer zaafiyetine, öksürüğe, bronşite de iyi gelir.
- Mideye çok faydalıdır. Ayrıca Unutkanlığa da iyi gelir. Kuvvetli bir gıdadır.